Udah 2 minggu ini gw dan tante @rianalit akhirnya daftar ke fitness center.
Di Cepu.
Yep, ada fitness center loh di Cepu. Memang ga kaya yang di kota gitu, tapi alatnya lumayan banyak. Tidak hanya mendaftar jadi anggota, kami juga menyewa jasa Personal Trainer (PT). Niat kaaaaaan?? Ehehehe...
THE FITNESS CENTER
Well like I've said before, jangan dibandingin ama yang di kota yaa,,, Tempatnya ruko 2 lantai, tapi yang dipakai cuma lantai 1, ada 1 kamar ganti dan 1 kamar mandi, serta loker buat simpen tas. Alat-alat fitnessnya lumayan banyak dan lengkap (I guess) dan kita bisa pinjem handuk bersih tiap dateng. Membership fee-nya juga ga mahal, sekitar Rp 125.000 per bulan eheheheh.... Sakit ati ga lo yang di Jakarta? Kalo ga jadi member trus bayar per datang aja cuma Rp 10.000 per hari.
THE PERSONAL TRAINER
PT gw dijulukin Leo sebagai "trainer with hell training". Dulu dia jadi PTnya Leo juga, sekarang Leo udah jago bikin program ndiri. Si mas PT ini emang terlihat lebih disiplin daripada PT satu lagi, yang terlihat banyak becanda ama ngobrol. PT gw ga banyak omong, kerjaannya liat jam tangannya mulu, memastikan jeda tiap set 1 menit dan program kami selesai dalam waktu maksimal 1 jam 15 menit. Katanya kalo latihan terlalu lama malah ngerusak otot dan badan. Paling sebel kalo dia bilang "1 set lagi ya", trus ternyata kami masih terlihat kuat setelah 1 set itu, eh dia tambahin lagi "yak 1 set lagi". Gw ama tante suka protes dan nawar "Katanya 1 set, kok jadi 2". Tapi dia cuek aja, ahahahaha... Siyaal! Oh ya, fee PTnya cukup Rp 300.000 saja untuk 16 kali pertemuan. Jauh lebih murah daripada tarif PT di kota.
THE TRAINING
Awal-awal aja sih badan berasa kaku and sakit semua setelah training. Paginya gw kesiangan pula wkwkwkwk.... Hadooooh..... Tapi sekarang udah biasa ama pegel-pegelnya. Udah biasa juga ama hell trainingnya mas PT. Udah ga kesiangan bangun juga besok paginya. Yaaay...
Hasilnyaaaa? Baru turun sekilo, ahahahah,,, Nampaknya makannya blom diet banget, harus dikurangin. But it's okay. Niat gw olahraga dan idup sehat ajah.
So, like Leo said, fitness ini olahraga yang fair. Kita harus jujur ama diri kita sendiri. Apa pake alatnya udah bener, itungan set udah bener, ngatur makan udah bener juga. Karena ga ada yang nilai, ga pake wasit, beneran olahraga individu. Dan seperti olahraga lainnya, No Pain No Gain juga berlaku di sini. Bersakit-sakit dahulu baru bersenang-senang kemudian... :))
Semangat kakaaaak....!!!!
5 comments:
semangaattt ya mbak... :) :)
btw klo gak keberatan blogroll punyaku diganti ya... yg lama udah gak jelas kemana... ini yang terbaru... btw tahu kan sapa saya?
Tauuuu,,, mba Nieta yah? :) :)
Baiklaaaah, akan segera diganti setelah tau caranya, hahahaha,,, *gaptek
keren! Pola hidup sehat yg utama, berat badan turun itu bonus.
Wuihh..gileee ada fitness center. Selamat berjuang Kaka, kalo mau cepet kurus masak sendiri, nanem padi dan sayur sendiri, miara ayam sama sapi sendiri. *memandangcerminmeratapidirimasihgenduthabisberanak*
mas tempt fitness di cepu itu namanya apa ya mas? bisa minta contact PTnya mas? thanks before
Post a Comment